ホワイトニングしてきました。
30分ぐらいかな?って思っていたら、
1時間30分強かかった💦
薬剤が染みて痛いらしく、ロキソニン服用を勧められた。
私は痛みに弱いので、即飲ませて頂きました😅
写真撮って、スタート。
口を開ける器具をつけて、
薬剤塗布してから、12分×3セット。
クーラーもきいてるし、クラシックも流れてるし、
いつの間にかウトウトしてて、
自分のイビキでハッとしましたw
結果、白くなりました♪
ちょっとムラが気になるけどなー。
馴染んでくるとは言われたけど。
でも、初めてだったからか?
かなり綺麗に白くなりました。
これは継続していきたいところ。
でも、1日に何回もコーヒー飲みたいしな😆
24時間はアルコールも控えて!だったけど、
どうしても飲みたくて、ストローで飲んでみた😊
24時間、烏龍茶などのお茶系、
カレーなどのブラウンソース系、
チョコや葡萄、キムチ、イチゴなどなどが控えるもの。
逆に、ホワイトニング後OKなものは、
水、牛乳、白米、ホワイトソース系、
ラーメン、カルボナーラやペペロンチーノ、
焼き魚、唐揚げ、お吸い物、ブロッコリー、
アスパラやレタス、キャベツ、ハム、卵料理などなどだそうです。
今度は銀歯が気になってきたので、
次回からボチボチ、白くしていきたいところ。
また、レポ致します♪